2016年3月25日 星期五

早餐系列 - 焗釀原個番茄


2人份量

材料:
大番茄 2個
半肥瘦豬肉 10蚊
芝士 1片

豬肉醃料:
生抽 1茶匙
黑胡椒 適量

調味料:
茄汁 1湯匙
糖 1 茶匙

做法:
1. 將醃料混合,醃豬肉15分鐘
2. 將焗爐預熱至180度
3. 將番茄肉淘空(圖1),番茄肉切碎備用
4. 焗盤上鋪一層牛油紙,將番茄原殻焗180度10分鐘
5. 同時開鑊下油,先落豬肉炒至轉色,再落番茄粒、茄汁及少許糖,炒至番茄7成熟
6. 將番茄肉碎連汁釀入2個焗起的番茄殼,上面各加半片芝士(圖2和3)
7. 蓋上番茄蓋(圖4)繼續焗10分鐘,即可~enjoy~



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