2016年3月12日 星期六

鑄鐵鍋清湯蘿蔔牛腩


2人份量

材料:
牛腩 2/3斤
蘿蔔 1條 (去片切塊)
蔥 1棵 (切段)

<調味料1>:
紹興酒 1湯匙
香葉 2片
八角 1粒
草果 1粒 (略略樁開)
薑 5片
紅辣椒 1條
冰糖 1湯匙

<調味料2>:
海鹽 適量
黑椒粒 適量
胡椒粉 適量

工具:24cm Staub 燉鍋

做法:
1. 將牛腩以中火氽水10分鐘,避免令湯變得混濁
2. 清洗牛腩後,放入鑄鐵鍋,加水至蓋過牛腩,加入蔥及<調味料1>,以中火煮滾後,轉細火加蓋煮60分鐘,熄火焗45分鐘(期間不要打開蓋)
3. 加入蘿蔔,以中細火燘約45分鐘至腍身
4. 加入<調味料2>,分量隨個人喜好增減,並灑上蔥花


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